relationship coach

Francesca Foreseen

Costruiamo relazioni sane ripartendo da TE

Quella che comunemente viene chiamata Autostima in realtà è un contenitore di tante altre caratteristiche che arricchiscono la nostra percezione di noi stessi.

Insieme potremo toccare e approfondire ciascuno di questi temi, allenando tutte queste tue capacità che sono li che aspettano solo di essere portate alla luce. Così facendo svilupperai un’autostima a tutto tondo, solida, e radicata in ciò che più ha valore per te.

Dopo svariate sfortunate esperienze con narcisisti patologici e personalità ancora più oscure ho trovato la forza di uscirne grazie al duro lavoro di crescita e introspezione. Sono diventata Coach per aiutare chi,come lo sono stata io, si sente smarrito, e ha un desiderio di cambiamento. Da anni aiuto le persone attorno a me condividendo le mie esperienze e aiutandoli a trasformare le proprie relazioni ripartendo da se stessi.

Ti meriti il meglio. Sei pronto a viverlo?
Ecco il piano:

Raccontami di te

Tu sei il più grande esperto di te stesso. Raccontami la tua storia, e cosa rende la tua esperienza unica.

Inquadriamo il presente

Scopriamo il tuo paradigma, gli schemi mentali che ti tengono bloccato. Individuiamo i tuoi punti forza e le tua potenzialità

Stiliamo un piano

Scopriremo insieme quali sono i tuoi obbiettivi e decideremo quali step mettere in atto per raggiungerli

Allenamento

Metteremo a punto un vero e proprio allenamento delle tue potenzialità (fatto di ascolto, introspezione ed esercizi pratici) e grazie ad esse supereremo ogni ostacolo.

Testimonianze

Ciao Franci! È da un secolo che non ci sentiamo, spero tutto bene soprattutto in questo periodo! Seguo i tuoi post sulla questione con molta attenzione... è come se tu avessi la sfera di cristallo in grado di leggere quello che mi accadrà! Incredibile!! Ti ringrazio del tempo che dedichi alla condivisione di questa esperienza che può essere di aiuto a molte altre persone, un bacio

Ludovica

Ho avuto l'occasione di parlare con la dottoressa Donzelli. I nostri incontri sono stati molto utili. Mi hanno aiutata ad affrontare vari problemi che io stessa mi creavo a causa di relazioni disfunzionali. Non mi sentivo mai all'altezza, avevo sempre paura di sbagliare, il senso di colpa per ogni azione era sempre lì dietro l'angolo. Parlando con lei ho capito che non sono io quella sbagliata, o quella in errore, che la colpa non è sempre mia, ma che anche l'altro può sbagliare. Capendo me stessa sono riuscita a capire gli altri e ad intraprendere una relazione più sana e sincera con l'altro.

Marta

Stavo attraversando un periodo difficilissimo della mia vita, a causa di una relazione tossica che ha avuto effetti devastanti su non soltanto la mia vita sentimentale ma si anche ogni altro aspetto della stessa (famiglia, lavoro, amici, etc..) Grazie all'aiuto e al supporto di Francesca sono riuscito a capire quali fossero le dinamiche che mi tenevano bloccato in quella situazione, e a trovare la forza di andare avanti. Grazie davvero❤️

Riccardo

Ringrazio Francesca per il nostro percorso insieme che non è ancora finito ma sta già dando i suoi frutti. Come prima esperienza con un coach di coppia mi ritengo soddisfatta! Sei una brava professionista e i risultati nella mia relazione si vedono. Fidanzata (io) felice, fidanzato pure.😘

Laura

Buongiorno Francesca, è stata una piacevole rivelazione fare le sessioni con te! Sono sorpresa di come in poco tempo io sia riuscita a raggiungere i miei obiettivi e sia andata anche oltre... ne abbiamo parlato tante volte ma ci tengo a dirtelo nuovamente (perché ne sono veramente felice): grazie del tuo aiuto e della tua pazienza (e con me ce ne è voluta davvero tanta 😅 !

Alessandra

Grazie a Francesca ho potuto capire molti lati positivi e negativi riguardo il mio approccio e non verso una relazione. Mi ha fatto capire che non devo avere paura di provare ancora, nonostante la mia ultima relazione andata male. Di provare ancora la paura, l'ansia ecc perché sono emozioni umane che ti fanno crescere e imparare sempre di più di cosa hai bisogno accanto a te e di come affrontarle la prossima volta. Francesca mi ha dato una mano a essere più forte psicologicamente; facendomi rendere conto che il mio carattere, la vera me stessa, non è sbagliata e che merita di essere valorizzata al meglio💪🏻💪🏻

Rachele

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"Una persona che amavo mi ha dato una volta una scatola piena di buio.
 Ci sono voluti anni perché capissi che
anche quello era un dono."

(Mary Oliver, The uses of sorrow)

Chi sono

 

Francesca Donzelli

Sono una coach certificata e riconosciuta a livello internazionale. Infatti ho frequentato la scuola di coaching umanistico di Luca Stanchieri riconosciuta da AICP e ICF.

Ho studiato in scuole internazionali per tutta la vita, sono bilingue italiano/inglese e sono laureata in Comunicazione medie e pubblicità alla IULM. Ho scritto la mia tesi di laurea sulle tecniche manipolatorie utilizzate all’interno delle sette abusanti. Da sempre appassionata di psicologia, e coltivo questa passione da tutta la vita. La mia formazione nel campo è costante attraverso conferenze, seminari, libri e corsi. Ho lavorato anche in campo scolastico, sviluppando una vera e propria esperienza nell’educazione di ragazzi e adolescenti.

Ho vissuto in prima persona svariate relazioni tossiche, con psicopatici e narcisisti patologici. So cosa significhi trovarsi invischiati in rapporti non sani e avere la sensazione di non potercela fare, né a restare, né a fuggire. Ho trovato il modo di uscire dalla dipendenza affettiva grazie al lavoro intenso su di me. Grazie a queste esperienze ora desidero condividere tutto ciò che ho imparato per aiutare gli altri a farcela a loro volta.

 

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Gli "Amici" del Narcisista Patologico - le Scimmie Volanti
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Quando incontrerai il Narcisista non ti accorgerai di nulla

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